25

JUN
2016

男性早泄的预防方法有哪些呢?

发布者:依米花

早泄在日常生活中十分常见,身边的无数男性朋友备受此类疾病的困扰。给他们的身心检查造成一定的危害,也会影响患者的正常生活,那么男性早泄的预防方法有哪些呢?下面就请专家

  早泄在日常生活中十分常见,身边的无数男性朋友备受此类疾病的困扰。给他们的身心检查造成一定的危害,也会影响患者的正常生活,那么男性早泄的预防方法有哪些呢?下面就请专家来介绍下。

  早泄的预防办法如下

  1、保持良好的心态,男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度。良好的心态对疾病的有效治疗有着积极的作用。

  2、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。

  3、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。

  4、注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我身心健康和精神调节。

  5、注意饮食,男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物,这类食物多含有丰富的锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜、羊肉、动物的肾脏、海鲜、鱼虾、海带等。

  温馨提示:如果您想了解更多疾病知识或还有其他疑问,欢迎点击在线咨询,或拨打咨询电话:400-658-6699,专业专家将针对您的具体病情,详细为您讲解。红会福娃娃,今年到您家,祝您早日圆生儿育女梦。

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JUN
2016

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